今のご自分のカラダに満足していますか？これからどう変えていきたいですか？「歳だから」「忙しいし」といってあきらめていませんか？
- 体の機能性を高めたい
- 痩せたい
- 運動不足を解消しカラダのメンテナンスを始めたい
- カラダのことをもっと知り、痛みや歪みをなくしていきたい
- 筋膜リリースやリラクゼーションで心を落ち着かせ、ストレスを軽減したい
- ヨガ、ダンスやフィットネスの先生で、教えのバリエーションを広げたい
- ヨガをやっているが、もっと基本からしっかり学びたい
Whole Body Whole Mind Studfioはインタラクティブで新しいコンセプトのオンデマンドオンラインスタジオ。下記リンクからまずアカウントを作成するとプログラムをご覧いただけます。初めの１週間はトライアル体験。アカウント作成後に、お支払い方法を入力すると１週間は無料で受講でき、いつでもキャンセルできます。また週１回のストリーミングクラスに参加、講師から直接手解きを受け、インターラクティブに質問することが可能です。
アカウント作成方法；https://yogatuneupjapan.net/archives/1243
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ライブ！カラダを作るヨガストリーミングクラス：毎週土曜日8:00~9:00AM (日本時間）
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